Ο Σεπτέμβρης σηματοδοτεί τη στροφή από την ανέμελη καλοκαιρινή καθημερινότητα στη σχολική ρουτίνα: το πρώτο κουδούνι και το ξυπνητήρι επαναφέρουν ώρες, υποχρεώσεις και νέες συνήθειες. Η αλλαγή απαιτεί σχέδιο και προσοχή τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς, ώστε η «προσγείωση» να γίνει ομαλά.
«Η επιστροφή στο σχολείο απαιτεί μια τριπλή προετοιμασία, πρακτική, ψυχολογική και συναισθηματική», σημειώνει η δρ Ειρήνη Αναγνώστου-Κελεπούρη και αυτό όπως διευκρινίζει, «γιατί το άγχος του παιδιού συχνά ξεκινά από τον καθρέφτη των μεγάλων. Αν οι γονείς αντιμετωπίσουν το άνοιγμα των σχολείων με θετική διάθεση, τα παιδιά τους θα νιώσουν ασφάλεια και σιγουριά».
Για τα παιδιά του δημοτικού, η προσαρμογή στη ρουτίνα είναι κεντρικό ζήτημα: «Ο ύπνος πρέπει να ξαναμπεί σε πρόγραμμα, τα γεύματα να σταθεροποιηθούν και η τσάντα να πάψει να στέκει άδεια στη γωνία. Μια έξυπνη ιδέα είναι να ψωνίσετε μαζί σχολικά είδη, δίνετε στο παιδί την αίσθηση συμμετοχής και ταυτόχρονα χτίζετε μια γέφυρα χαράς προς το σχολείο», ενώ η συζήτηση για τις ανησυχίες, η υπενθύμιση των αγαπημένων προσώπων και η αποφυγή οθονών πριν τον ύπνο είναι πρακτικά βήματα που βοηθούν.
«Οι έφηβοι ζουν τη δική τους “επιστροφή”. Διεκδικούν ελευθερία, αλλά ταυτόχρονα έχουν ανάγκη από στήριξη και καθοδήγηση. Εκεί οι γονείς χρειάζεται να ισορροπήσουν. Δώστε χώρο για συζήτηση χωρίς κηρύγματα, ενθαρρύνετε την αυτοοργάνωση και τους ρεαλιστικούς στόχους… Η ανεξαρτησία δεν χτίζεται με απαγορεύσεις αλλά με διάλογο», είναι η καθοδήγηση για την εφηβική φάση.
Για μαθητές με μαθησιακές δυσκολίες η επικοινωνία με το σχολείο πριν την έναρξη και μια προετοιμαστική επίσκεψη μειώνουν το άγχος. Το σχολείο πρέπει να λειτουργεί ως δεύτερο σπίτι: ασφαλές, ζεστό και υποστηρικτικό, αποτέλεσμα συνεργασίας γονιών και εκπαιδευτικών.
Αντιλαμβανόμενοι την επιστροφή ως καθήκον προς το κοινό καλό, γονείς και εκπαιδευτικοί οφείλουν να ενεργούν με συνέπεια, σεβασμό προς την αυτονομία των παιδιών και με προτεραιότητα στη σταθερότητα. Η κοινή πρακτική που μπορεί να γίνει γενικός κανόνας —συστηματική προετοιμασία, ειλικρινής διάλογος, προστασία του περιβάλλοντος μέσω βιώσιμων επιλογών— συμβάλλει στη βελτίωση της κοινωνίας και στην υγιή ανάπτυξη των νέων.